适合肌肉萎缩患者的常见食物

肌肉萎缩是一种自身免疫性疾病，其常见病因可包括中毒，前角病变，神经根、神经丛营养障碍、缺血以及周围神经病变等。除了接受正规的治疗以外，患者还应多吃一些对疾病康复有利的食物。

1、七情过极常是肌肉萎缩发病的直接或间接原因。其中又以悲哀、思虑、忧伤、惊恐等情志变化最易损耗身体。因此，患者要养成积极向上的乐观心态，避免过度劳神，患得患失，多愁善感，忧郁寡欢。

2、饮食宜高蛋白、富含维生素及钙、锌的食物，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品，尽量选择蒸、煮、炖、煲汤等烹调方法。

3、在身体允许的基础上，进行一些力所能及的活动。如上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等;腰部可练习仰卧起坐;下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等;假肥大部位的按摩以揉法为主。为防止脊柱畸形，患者应注意保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。

4、肌肉萎缩常呈进行性加重，且致残率高。因此及早治疗很重要，不仅可以更为有效地控制病情发展，还能提高生存质量。

例如患者应经常食用如下食物：

木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可分解体内的废物和积累的脂肪碱性食物，清除酸性成分。

海带

还带中含有丰富的海带绞质，可使侵入体内的放射性物质排出速度加快。

大蒜

大蒜中含有的一些特殊成分可降低人体内的铅浓度。

蘑菇

蘑菇能能清洁血液，排泄毒性物质，经常食用可净化体内环境。

胡萝卜

胡萝卜中含有大量的果胶，可与重金属汞结合，生成新物质而排出体外。

绿豆

绿豆能够帮助排出侵入体内的各种毒物，包括各种重金属及其他有害物质，促进人体的正常代谢。

黑木耳

黑木耳中的某些成分可帮助消化棉、麻、毛纤维物质。

猪血

猪血中含有大量血浆蛋白，经过人体胃酸和消化酶分解后，与侵入胃肠道的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，变为不易吸收的废物而被排出体外。

大多数肌肉萎缩患者的治疗，主要以控制病情为主，尚没有治愈的方法。因此，肌肉萎缩患者更要学会进行自我调养，利于稳定病情，防止并发症。一旦有病情的复发及时到河北以岭医院肌萎缩科（0311-88609688）就诊，避免贻误最佳治疗时机。